Блог
-
Жизнь после COVID-19: что такое постковидный синдром и как его преодолеть
Несмотря на то что пик пандемии остался позади, последствия COVID-19 продолжают влиять на жизни миллионов людей. Постковидное состояние — не просто набор симптомов, это целый спектр проблем: от легкой усталости до серьезных неврологических нарушений. При этом последствия COVID-19 могут быть непредсказуемы и долгосрочны. Терапевт, пульмонолог Мээрим Чолпонбаева из Kandinsky Clinic расскажет, что же такое лонг-ковид, какие у него симптомы и как его победить.
-
10 неудобных вопросов о спорте: бег, диеты, опасность белков и лучшие добавки
Вы ощущаете, что пришло время заняться собой, своим телом и здоровьем, чтобы чувствовать себя более энергично и легко. С чего начать? А может быть, вы уже давно тренируетесь, но все еще сомневаетесь в некоторых аспектах фитнеса и питания. Нужно ли сразу переходить на диету? Как белки влияют на организм? Действительно ли витамины и БАДы так полезны, как говорят? На эти и другие вопросы ответил кардиолог и терапевт Юсуп Омаров из клиники Kandinsky.
-
Пять причин, почему вы не должны заниматься самолечением антибиотиками. Как их правильно принимать?
Антибиотики - это мощное оружие в борьбе с бактериальными инфекциями. Но если вы принимаете их без назначения врача, вы рискуете навредить своему здоровью и усилить устойчивость бактерий к лекарствам. Вместе с главврачом Kandinsky Clinic Ольгой Поликиной разбираемся, почему принимать их можно только под наблюдением специалиста.
-
Скрип зубов во сне, что делать? Рассказываем о бруксизме и его последствиях
Скрежет зубов — это не просто неприятный звук, который может разбудить вашего партнера по ночам. Это также симптом бруксизма — состояния, при котором человек непроизвольно сжимает или скрипит зубами во сне или наяву. Бруксизм может быть ночью и при бодрствовании. Он может нанести серьезный ущерб вашему здоровью, если не лечить его вовремя. Невролог Kandinsky Clinic Елена Лысогорская объясняет, что вызывает бруксизм, как его распознать и избежать, и как он влияет на ваше тело и психику.
-
От чего болит лицо: причины, симптомы и эффективные методы лечения
Если у вас болит лицо, это не обязательно связано с зубами. Лицевая боль может иметь разные причины, включая дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава и редкое и серьезное заболевание — невралгию тройничного нерва. «Какая это боль?» — вопрос, который помогает врачу установить причину боли в лице. Невролог Kandinsky Clinic Елена Лысогорская рассказывает, как распознать причину лицевой боли и к какому специалисту бежать в таком случае.
-
Кофеин: секреты правильного употребления и влияние на нервную систему
Вы любите кофе? Но знаете ли вы, как правильно его пить, чтобы извлечь максимальную пользу и избежать вреда? Невролог Kandinsky Clinic Елена Лысогорская рассказывает, как кофеин работает на разных уровнях и как выбрать оптимальную дозу. Важно: кофеин — это не только напиток, который может помочь предотвратить некоторые серьезные болезни, но он также может вызвать привыкание и толерантность.
-
Check-up: как узнать больше о своем здоровье и предотвратить развитие заболеваний
Своевременный check-up - лучшая инвестиция в свое здоровье. Он позволит оценить состояние организма в целом и выявить заболевания на ранних стадиях. Check-up — это не просто медицинское обследование, а индивидуальный и комплексный подход к вашему здоровью. Он поможет избежать неприятных сюрпризов со здоровьем в будущем. Семейный врач, терапевт Kandinsky Clinic Елена Касимцева рассказывает о том, что такое check-up, как к нему правильно подготовиться и для чего нужны регулярные проверки.
-
Все, что нужно знать о гормональном сбое у женщин: причины, признаки, решения и советы
Гормональный сбой у женщин — распространенная проблема, которая может возникать в разные периоды жизни. Как в детстве, так и в подростковом возрасте, при беременности, менопаузе и когда угодно. Из причин — наследственность, возраст, стресс, гормональная терапия, неправильный образ жизни, экологические факторы. А гормональный дисбаланс проявляется множеством симптомов. Эндокринолог Kandinsky Clinic Ануш Саргсян рассказывает о причинах, симптомах, диагностике, лечении и профилактике гормональных нарушений у женщин разных возрастных групп. И дает практические советы, как поддерживать гормональный баланс и избегать гормональных сбоев.
-
Как правильно ухаживать за полостью рта дома: 5 необходимых предметов
Вы знаете, как правильно ухаживать за своими зубами и деснами дома? Забота о состоянии зубов и десен не только способствует сохранению красивой улыбки, но и предотвращает развитие множества заболеваний, влияющих на общее состояние организма. Стоматолог Kandinsky Clinic Валерия Аль-Зейди расскажет о пяти необходимых предметах для гигиены полости рта и даст советы, как ими пользоваться.
-
Как жить с сахарным диабетом: разбираемся в причинах и симптомах вместе с эндокринологом
Сахарный диабет – это нарушение обмена глюкозы в организме, связанное с дефицитом инсулина. Глюкоза – энергетический материал для клеток, а инсулин – гормон, который помогает ей в них проникать. Без инсулина глюкоза остается в крови, вызывая гипергликемию и риск осложнений для почек, глаз, нервов, сердца и сосудов. Сахарный диабет неизлечим, но его можно контролировать с помощью правильного питания, физической активности и медикаментозной терапии. Подробнее об этом рассказывает эндокринолог Kandinsky Clinic Ануш Саргсян.