Блог

    Что не так с воздухом в Дубае? Мифы и факты

    Качество воздуха в Дубае беспокоит многих жителей этого мегаполиса. Действительно ли оно далеко от идеального и как обезопасить себя от возможных негативных последствий? Спросили у семейного врача Kandinsky Clinic Мээрим Чолпонбаевой.
    Иллюстрация: Что не так с воздухом в Дубае? Мифы и факты

    Какие есть проблемы с воздухом в Дубае?

    Дубай — настоящая жемчужина между морем и пустыней, привлекающая миллионы людей. Однако, помимо ярких небоскребов и песчаных дюн, город также известен не самым высоким качеством воздуха, которое может вызвать беспокойство.

    Основными загрязнителями воздуха (поллютантами), опасными для дыхательных путей, считаются газообразные химические вещества (диоксид азота (NO2), озон (O3), диоксид серы (SO2), дизельные выхлопы, вдыхаемые твердые частицы (PM) и аэроаллергены, например, споры грибков и пыльца.

    Главными источниками загрязнения выступают автотранспорт, промышленные предприятия и стройка. Строительство новых зданий и дорог в городе не прекращается, что вносит свой вклад в качество воздуха. Не стоит забывать и про особенности местного климата. Например, озон образуется в результате химической реакции между диоксидом азота и летучими органическими соединениями, а жаркая солнечная погода ускоряет этот процесс. Аналогичным образом, высокая влажность или давление, сильные ночные температурные инверсии или низкая скорость ветра могут привести к увеличению загрязнения вдыхаемыми мелкими частицами. В спокойные, безветренные дни воздух часто бывает застойным, а загрязняющие вещества появляются в воздухе в виде смога. В жарком климате необходимо часто использовать системы кондиционирования, что может приводить к повышенному энергопотреблению и сопутствующему выбросу различных веществ в воздух.

    Для определения качества воздуха используется специальный индекс — Air quality index (AQI). Тревогу нужно бить, когда AQI превышает 101. В Дубае этот индекс может превышать рекомендуемые нормы.

    Почему грязный воздух — это вредно?

    Когда мы вдыхаем загрязнители воздуха, они могут вызывать такие симптомы, как зуд в глазах или слезоточивость, кашель. Также они раздражают дыхательные пути и повышают риск развития респираторных инфекций. Грязный воздух способен провоцировать или усугублять различные заболевания органов дыхательной системы, болезней сердца, а также является фактором риска развития онкологических заболеваний. Для людей с бронхиальной астмой или хронической обструктивной болезнью легких загрязнение воздуха может вызвать затруднение дыхания, или вызвать одышку и кашель.

    Для кого загрязненный воздух наиболее опасен?

    В группе риска находятся:

    — люди с заболеваниями органов дыхания

    — аллергики

    — младенцы и маленькие дети

    — люди старше 65 лет, особенно с хроническими заболеваниями легких или сердца

    — люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями

    — люди, которые работают или занимаются спортом на открытом воздухе

    — курильщики и те, кто подвергаются пассивному курению

    Дети подвергаются большему риску, чем взрослые, поскольку их легкие все еще развиваются. Кроме того, они дышат чаще, а значит, поглощают больше загрязненного воздуха. Воздействие загрязнения увеличивает риск развития астмы и ХОБЛ во взрослом возрасте.

    Методы борьбы с грязным воздухом

    Правительство Дубая заботится о здоровье жителей и принимает усиленные меры для улучшения качества воздуха в городе. Так, в частности, муниципалитет ввел строгие правила для строительной отрасли, чтобы сократить выбросы пыли. Кроме того, Управление дорог и транспорта Дубая (RTA) работает над введением более строгих правил для транспортных средств с целью сокращения выбросов в транспортном секторе. Еще одна инициатива правительства Дубая — развитие зеленых насаждений и парков в городе.

    Как можно минимизировать вред от воздействия загрязненного воздуха?

    1. Ограничьте мероприятия на улице и физические упражнения под открытым небом, чтобы не вдыхать слишком много загрязненного воздуха. Выходите на улицу рано утром, когда качество воздуха лучше.

    2. По возможности выбирайте отдаленные от загруженных дорог и более тихие улицы, избегая мест с интенсивным движением транспорта. Идите по внутренней стороне тротуара, потому что уровень загрязнения там ниже.

    3. Защитите себя во время вождения. Закрывайте окна, когда находитесь в пробке, и настройте систему вентиляции на рециркуляцию воздуха, чтобы не вдыхать выхлопные газы автомобиля.

    4. Проверяйте уровень загрязнения воздуха рядом с вами, используя веб-сайт https://weather.com/forecast/air-quality/l/4699a284a0c245869f7bafc2a200bfac72c127f5b26fdef2238c7053f1b7c31d или загрузив приложения для мониторинга AQI перед выходом на улицу: например, AirVisual, AirMatters, Plume Labs: Air Quality App, Check Air Quality, BreezoMeter и другие.

    5. Если вы пользуетесь ингалятором, убедитесь, что он всегда с вами, чтобы вы могли быстро использовать его, если почувствуете ухудшение самочувствия.

    Если вы используете ингалятор чаще, чем обычно, стоит посетить врача.

    У доктора Мээрим Чолпонбаевой большой опыт в лечении легочных заболеваний, таких как бронхиальная астма, хронические обструктивные болезни легких, легочные гипертензии и обструктивное апноэ сна. Она также получила большой опыт в ведении пациентов с COVID-19, работая в красной зоне во время пандемии